Aus der Frühstückspension: Austrian Smoothie

Weiterlesen

Superfoods sind unter anderem Chia-Samen, Quinoa, Goji-Beeren und Matcha. Aber hast Du gewusst, dass wir in Österreich auch ziemlich viel Superfoods anbauen?

 

Zubereitung:

  1. Mini-Gurken klein schneiden. Den Strunk der Erdbeeren entfernen und diese ebenfalls klein schneiden.
  2. Die Gurken, Erdbeeren, eine Handvoll tiefgekühlten Blattspinat, Leinsaat und Apfel-Birnen-Saft in einen Hochleistungsmixer geben. Das Ganze so lange mixen bis eine schöne Konsistenz entsteht.
Serviervorschlag

Den Smoothie in einem Glas mit Strohhalm, einer Erdbeere und einem Zweig Minze dekorieren.

Über Bio-BloggerIn Anna35 Artikel

Biounternehmerin und Qualitätsfanatikerin. Vor allem aber Allesesserin – so würden mich meine Freunde beschreiben. Ich probiere gerne alles aus und kann meinen Kostlöffel bzw. Kostfinger kaum aus einem Topf raushalten. Essen und Kochen liegt mir quasi in den Genen. Aufgewachsen in Tirol haben wir viele Lebensmittel direkt vom Bauern bekommen. Frische Milch, Butter, selbstgebackenes [...]

Kommentare (0)

Es sind noch keine Kommentare vorhanden.

Kommentar verfassen

Absenden

* erforderlich (E-Mail Adresse wird nicht veröffentlicht)