Was koche ich heute? Saisonaler Wochen-Speiseplan mit Rezepten

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Hier findet ihr einen wöchentlichen Speiseplan mit den besten Rezepten der Saison! Saisonal essen ist nicht nur abwechslungsreicher, es schmeckt auch besser, wenn man Zutaten dann verwendet, wenn sie Saison haben. Auch für den ökologischen Fußabdruck ist die saisonale Ernährung vorteilhaft, also gibt es wirklich nichts, was gegen den Genuss mit den Jahreszeiten spricht. Hier wollen wir euch wöchentlich zum Kochen und Genießen inspirieren.  Schreib uns in den Kommentaren, was ihr diese Woche gekocht habt!

Die besten saisonalen Rezepte vom 21.-27.3.

Es geht auch ohne! #PALMÖLFASTEN forever!

Ja! Natürlich bringt dich mit über 1.100 Produkten garantiert palmölfrei durch den Tag! Zeig uns, was du palmölfreies isst mit #palmölfasten!

Das sind die Stars der Saison:

Unter den Links findet ihr Wissenswertes von kulinarischer und ernährungswissenschaftlicher Seite.

Bei BILLA gibt's von 21.-23.3.-25% auf viele Ja! Natürlich Tiefkühlprodukte*

Schnelle Rezepte für unter der Woche:

Gnocchi mit Käsesauce

Besonders schnell geht’s mit den fertigen Ja! Natürlich Bio-Gnocchi. Hier geht’s zum Rezept!

Diverse Ja! Natürlich Bio-Käse aus Heublumenmilch gibts bis 27.3. bei BILLA zum vergünstigten Preis!*

Bunter Crème fraîche Toast

Hier geht’s zum Rezept!

Den Ja! Natürlich Mehrkorn-Toast gibt’s bis 27.3. bei BILLA zum vergünstigten Preis!*

 

Panierte Karottenlaibchen

Hier geht’s zum Rezept!

Ja! Natürlich Bio-Karotten gibt’s bis 27.3. ab 2 Stk. bei MERKUR zum vergünstigten Preis!*

Schnelle Koch-Ideen mit Bio-Letscho

HIER geht’s zu Ideen mit Letscho

Bei BILLA gibt’s bis 23.3. zahlreiche Tiefkühlprodukte von Ja! Natürlich zum vergünstigten Preis*

To-Go Rezepte fürs Büro und unterwegs – gut vorzubereiten:

Wiener Heurigenliptauer

HIER geht’s zum Rezept!

Den Ja! Natürlich Senf gibt’s bis 27.3. bei BILLA zum vergünstigten Preis!*

 

Cashwekerne-Karottensalat mit gegrilltem Rosmarinhendl

HIER geht’s zum Rezept

Die Ja! Natürlich Bio-Karotten gibt’s bis 27.3. ab 2 Stk. bei MERKUR zum vergünstigten Preis*

Saisonale Rezepte fürs Wochenende:

*Angaben zu Aktionen ohne Gewähr und vorbehaltlich kurzfristiger Änderungen bzw. regionaler Unterschiede. Infos & Ausnahmen zu den Aktionen bei MERKUR findest du hierInfos & Ausnahmen zu den Aktionen bei BILLA findest du hier.

Über Bio-BloggerIn Ja! Natürlich.17 Artikel

1994 – vor mehr als 20 Jahren – begann die Erfolgsgeschichte von Österreichs größter Bio-Marke. Heute bietet Ja! Natürlich in Zusammenarbeit mit über 7.000 Bauern rund 1.100 vorwiegend regionale, 100% palmölfreie Bioprodukte an. Zum Wohle von Mensch, Tier und Umwelt setzt sich der österreichische Bio-Pionier selbst höhere Qualitätsstandards als sie vom Gesetz vorgeschrieben [...]

Kommentare (14)

Anna sagt

Hallo,

kann man den Wochenplan von letzter Woche noch irgendwo finden?
Als ich den Newsletter gestern bekommen und kurz durchgeklickt habe, haben mich ein paar Rezepte angelacht. Inzwischen ist aber schon der nächste Wochenplan online und ich weiss nicht mehr auswendig, welche Rezepte das waren :/

Liebe Grüße,
Anna

Lisa Vockenhuber sagt

Liebe Anna,
der Wochenplan wird immer aktualisiert, da sich die Rezepte ja mit der Saison ändern. Aber ich schicke dir gerne nochmal die Rezepte von letzter Woche. Bitte schick mir deine Email-Adresse an socialmedia@janatuerlich.at, dann schicke ich dir alle Rezepte + Links per Mail.
Liebe Grüße
Lisa vom Ja! Natürlich Team

Anna sagt

Danke, das wäre wirklich toll! Ich habe dir gerade eine Email geschickt.

Nina Pramer sagt

Hallo,
Ich hätte gerne die Rote Rüben Dinkelkleie Puffer gemacht. Nur jedes Mal wenn ich zum Rezept klicke komme ich zu einem anderen Rezept.
Könnten Sie mir das Rezept schicken?
Liebe Grüße
Nina

Lisa Vockenhuber sagt

Liebe Nina, danke für den Hinweis, da ist uns leider ein Fehler passiert, der Link sollte jetzt funktionieren! Liebe Grüße, Lisa vom Ja! Natürlich Team

Silvia sagt

Ist es möglich eine Druckversion ohne Bilder und das Rezept sehr knapp zu verfassen- 5 Seiten für ein Rezept sind schon sehr viel. Der Papierstappel wird immer mehr,bei so vielen guten Rezepten.
Danke

Larissa sagt

Hallo,
ich wäre an dem Rezept "Gebratener Einkornreis mit Roten Rüben und Paranüssen" interessiert, jedoch funktioniert der Link nicht. Man sieht immer nur das Titelbild des Rezeptes. Wäre es möglich, dass Sie mir das Rezept per Mail schicken?
Liebe Grüße
Larissa

Lisa Vockenhuber sagt

Liebe Larissa, danke für den Hinweis, der Link sollte jetzt funktionieren!

Mina Kerstein sagt

Bitte um einen Newsletter :)! Danke

Lisa Vockenhuber sagt

Liebe Mina, für den Wochenplan gibt es leider keinen eigenen Newsletter, den findest du jeden Freitag hier :)

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Liebe Grüße, Lisa vom Ja! Natürlich Team

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